Kinder Kung Fu macht Stark und Selbstbewusst

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

...wurde speziell für die Bedürfnisse unserer Kung Fu Nachwuchskämpfer entwickelt: Junge Menschen ab 6 bzw. 10 Jahren erlernen die Grundlagen des Weng Chun auf altersgemäße Art und Weise.

Sie benötigen ein Training, das ihren jeweiligen Entwicklungsstand berücksichtigt und fördert. Es beinhaltet eine entschärfte Selbstverteidigung, Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Koordination und Standfestigkeit sowie Stärkung der körperlichen und mentalen Kräfte.

Durch die spielerischen Kampfübungen wird die Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein gestärkt sowie das klare Setzen von Grenzen eingeübt, was gerade für Mädchen und Jungs in der heutigen Zeit sehr wichtig ist. Durch die erforderliche Disziplin im Training lernen die Kinder Grenzen zu akzeptieren.

Der Leiter der Kinderpsychiatrie Bamberg hat es auf den Punkt gebracht: „Die Jungs in diesem Alter strotzen vor Kraft und Bewegungsdrang. Sie müssen die Gelegenheit bekommen, diese Kraft und ihren starken Bewegungsdrang auszuleben aber auch lernen diese zu beherrschen und sinnvoll und rücksichtsvoll einzusetzen. Die Mädchen müssen lernen, anderen klare Grenzen zu setzen und auch körperlich dafür einzustehen; sie erfahren sich im Kung Fu als stark und fähig, sich durchzusetzen, was viele Probleme der Pubertät im Vorfeld entschärfen kann. Die Kinder können die Kung Fu-Tugenden Höflichkeit, Disziplin, Mut, Respekt und Durchhaltevermögen einüben und in ihr tägliches Leben mitnehmen.“

Inhalte des Kung Fu Trainings sind außerdem die Lehre von Ying und Yang, die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Geschichte des südlichen Shaolin Kung Fu mit den fünf Tieren Tiger, Drache, Kranich, Schlange und Leopard. Zusätzlich werden die Grundlagen des Bodenkampfes gelehrt. Hier lernen die Schüler, sich angemessen und konsequent am Boden zu verteidigen. Dazu gehört selbstverständlich auch die Fallschule, also das Abrollen bzw. weiches und sicheres Fallen auf den Boden.

Der Unterricht findet in einer angstfreien, höflichen und respektvollen Atmosphäre statt. Jedes Kind kann ohne besondere körperliche Voraussetzungen das Kung Fu trainieren und Freude daran haben.In einem unverbindlichen Probetraining können Kinder und Jugendliche herausfinden, ob ihnen Weng Chun Spaß macht (Anmeldung unter Probetraining). Für das Probetraining genügen Hallenschuhe, Sport- oder leichte Freizeitbekleidung und etwas Trinkwasser. Die Anwesenheit eines Erziehungsberechtigten ist beim ersten Training erwünscht.